Detox und Darmgesundheit für ganzheitliches Wohlbefinden
Wie ich meine Schilddrüse gestärkt habe Vor ca. zehn Jahren musste ich, wegen meiner immer schlechter werdenden Schilddrüsenwerte, L-Tyroxin einnehmen. Zum Schluss, bis vor zwei Jahren, war ich bei einer Dosis von 100 mg/tgl.. Ich war unglücklich, habe an Gewicht zugenommen, wusste aber nicht, was ich dagegen tun sollte. Wegen meiner Verdauungsprobleme, Reflux, ständigen Kopfschmerzen […]
Wie ich meine Schilddrüse gestärkt habe Weiterlesen »
An einem lauen Sommerabend liege ich in unserem Garten in der Hängematte und geniesse die Ruhe – geniesse das Gezirpe um mich herum: Es hört sich schnell an, eilig, aber wenn ich daran denke, dass die Zirkaden und Grillen ein anderes Zeitempfinden haben als ich – allein, weil ihr Stoffwechsel um ein Vielfaches höher ist
Hörst Du die Grillen zirpen? Weiterlesen »
Business mit unschlagbarem Vergütungsplan No Risk, No Invest, No contract – just benefit!Der einzigartige, preisgekrönte Vergütungsplan wird von Unternehmern gefeiert, die wissen, wie hart es sein kann, wenn Du Durststrecken aus eigener Tasche stemmen musst. Arbeit und Lebensgenuss waren für mich bis vor kurzem immer getrennt – jetzt nicht mehr. Im Gegenteil, die Arbeit als
Passives Einkommen Aus Unternehmersicht Weiterlesen »
Ein guter Start in den Morgen Aufwachen mit guter Musik und sich in das Gefühl dessen hineinbegeben, was man sich wünscht. Wachst Du morgens auf und hast als erstes eine Liste von Dingen im Kopf, die erledigt werden müssen? Oder unangenehme Gespräche vom Vortag gehen noch in Deinen Gedanken um? Das kennt jeder und es
Ein guter Start in den Morgen Weiterlesen »
Lange habe ich gebraucht, um zu verstehen, dass ich meine Träume leben darf. Dass es meine Träume sind, die mich am Leben erhalten. Und auf diesem Weg fast riskiert, meine Ausdrucksform, die Kreativität, dem Alltag und dem, was ich für meine Pflicht gehalten habe, zu opfern. Für mich war es immer klar, dass ich mit
Träumen eine Chance geben Weiterlesen »
Banana Shake Simpel, einfach, schnell und lecker. Der Banana Shake. Meine Kinder lieben ihn – gerne auch noch mit Beeren verfeinert – für den schnellen Hunger zwischendurch. Auch als Grundlage für viele anderen Shake und Smoothievarianten ist er unentbehrlich. Zutaten: zwei reife Bananen ungesüßte Mandelmilch Zimt nach belieben evtl. 1-2 Datteln nach Geschmack Beeren (ich
Früglings Smoothie Endlich kommt der Frühling mit voller Wucht daher! Ich kann wieder mit frisch gepflückten Zutaten meinen Smoothie bereichern. Die ersten Brennnesseln, Gänseblümchen und vor allem Bärlauch. Dadurch wird der Smoothie erfrischend deftig. für die zusätzliche Frische kommt in diesen Smoothie noch eine Superfoodmischung mit leichter Minznote und Spirulina. Das ist kein Anfängersmoothie, weil
Frühlingssmoothie Weiterlesen »
In unserer Nahrung sind seit langem schon nicht mehr die Mineralien, Vitalstoffe und Vitamine enthalten wie noch vor hundert Jahren. Die Böden sind ausgelaugt und das Obst und Gemüse, das wir in den meisten Supermärkten kaufen können, wurde unreif gepflückt und hat den letzten, wichtigsten, Reifungsprozess nicht abschliessen können. Durch die Lagerung geht noch mehr
Wildkräuter essen Weiterlesen »
Guten Morgen allen Frühaustehern und Wildkräutersammlern. Wenn ich mich ausgiebig gestreckt habe und erst einmal wieder alle Sinne bei mir habe, freue ich mich aufs Frühstück holen 😄. Dabei ist meines das Frischeste von allen! Gänseblümchen habe ich schon lange, bevor ich mir meine grünen Smoothies gemacht habe, gegessen. Als Deko für den Salat sind
Du bist, was Du isst Weiterlesen »