Wie ich meine Schilddrüse gestärkt habe

Vor ca. zehn Jahren musste ich, wegen meiner immer schlechter werdenden Schilddrüsenwerte, L-Tyroxin einnehmen. Zum Schluss, bis vor zwei Jahren, war ich bei einer Dosis von 100 mg/tgl.. Ich war unglücklich, habe an Gewicht zugenommen, wusste aber nicht, was ich dagegen tun sollte.

Wegen meiner Verdauungsprobleme, Reflux, ständigen Kopfschmerzen , Erschöpfungszuständen und Depressionen habe ich mich schon vor acht Jahren auf die Suche nach Möglichkeiten begeben, meinen Körper zu stärken. Schulmedizinisch war bei mir alles in Ordnung. Mein Arzt hat mir Psychotherapien verordnet, die sicher auch gut und hilfreich waren. Aber an meinen körperlichen Baustellen hat sich nichts geändert und psychisch ging es mir nur bedingt besser. Heute weiss ich warum.

Ernährungsumstellung und Darmaufbau haben mir schon bald geholfen. Es ist aber die Einsicht oder vielleicht eher das Verständnis für die Vorgänge im Körper, die mich vor drei Jahren, Anfang 2020, dazu gebracht haben, mich intensiv mit dem Thema Darmkuren, Stoffwechelvorgänge und Nahrungsergänzungen – bzw. deren Qualitätunterschiede – zu beschäftigen.

In der Gruppe von Ernährungsberatern, erfahrenen Kurbegleitern und Leidensgenossen habe ich immer wieder gehört, dass durch Entsäuerung und Entgiftung die Schilddrüsenwerte und der Hormonhaushalt, sich beginnen selber zu regulieren.

Und ich durfte auch lernen, dass es eine Gedultssache ist, dem Körper die Zeit zu geben, wieder ins Lot zu kommen. Je jünger der Mensch ist, desto schneller geht es mit der Entgiftung. Bei mir hat es jetzt drei Jahre gedauert, bis ich endlich meine Schilddrüsenwerte wieder stabilisiert habe. Aber es geht noch weiter und ich freue mich auf jeden Meilenstein, den ich schaffe und mich wieder kraftvoller fühle!