Ein guter Start in den Morgen
Aufwachen mit guter Musik und sich in das Gefühl dessen hineinbegeben, was man sich wünscht.
Wachst Du morgens auf und hast als erstes eine Liste von Dingen im Kopf, die erledigt werden müssen? Oder unangenehme Gespräche vom Vortag gehen noch in Deinen Gedanken um?
Das kennt jeder und es ist normal. Dann kommt man irgendwann, wenn man halbwegs wach ist, zu dem Punkt, an dem man gefrustet und trübsinnig vor sich hinstart und sich wünscht ganz woanders zu sein. Die paar Ausnahmen, vielleicht an einem Wochenendtag, an dem nichts weiter ansteht, oder im Urlaub, wo man sich gehen lassen „darf“, sind schon in weiter Ferne und fühlen sich an wie eine blasse Erinnerung.
Dann sind da die Träume und die Wünsche, die Ziele, die man sich kaum zu denken traut, weil sie ja vieeeel zu unerreichbar sind und vielleicht glaubt man auch, diese gar nicht zu verdienen… und sie halten einen ja doch nur vom Alltag ab, der irgendwie erledigt werden muss.
Manifestieren darf Spass machen!
Sobald Du aber merkst, hoppla, vielleicht geht ja doch mehr, vielleicht darf ich ja auch Wünsche und Träume haben. Und dann vielleicht auch noch das Gefühl haben, wie es sich anfühlt, wenn dieser Traum Wirklichkeit wird?
Es ist manchmal gar nicht so leicht in dieses Gefühl hinein zu kommen. Und es gibt zahlreiche Methoden, die man finden kann, um seine Träume und Ziele zu manifestieren.
Aber oft muss man dafür entweder regelmässig und oft etwas aufschreiben, oder sich in einen meditativen Zustand begeben. Dafür muss sich erst einmal die Zeit und die innere Ruhe finden lassen. Ausserdem kommen einem, so geht es mir zumindest, beim Schreiben gerne negative Glaubenssätze ins Gehege.
Aber eine Methode habe ich gefunden, die klappt wirklich und sie ist so naheliegend und simpel, dass man zuerst daran erinnert werden muss: GUTE MUSIK UND TANZEN!
Was ich total vergessen hatte ist besser als jeder nicht erledigte Morgensport oder nicht geschaftes Morgenritual.
Eine Playlist mit Guter-Laune-Musik, einfach ein bisschen mitsummen oder tanzen, dabei seine Sachen erledigen – Frühstück machen, Pausenbrote herrichten, die Familienmitglieder mit Gesang wecken und über die schrägen Blicke lachen. Den Nachbarn mit einem Lachen begrüßen, sich freuen, wenn der einen für etwas übergeschnappt hält…
Zugegeben, es gibt Tage, an denen das nicht leicht fällt. Aber wer gut mit Musik abschalten kann, der findet meistens den passenden Ton, bei dem er in die Melodie hineinkommt.
Und dann ist der nächste Schritt, sich in das Gefühl hineinzubegebn, das man hat, wenn Deine Träume und Wünsche schon Erfüllt sind. In der Früh mit dem Kaffee am See sitzen, genug Geld zum Reisen zu haben, die Familie umarmen, gesund sein… es ist total egal, ob die Erfüllung des Wunsches noch in weiter FErne liegt. Allein die Vorstellung und das damit verbundene GEfühl geben Dir soooo viel Energie, dass Du leichter und kraftvoller durch den Tag kommst und auch andere Menschen werden diese Energie bei Dir wahrnehmen und Dich auf Deine Ausstrahlung ansprechen.
Gleiches zieht Gleiches an und wenn Du Dich selber in eine poitive, hohe Frequenz bringst, dannziehst Du eben dieses an. Achte mal drauf! Wann wirst Du angelächelt und freundlich angesprochen? Wie bist Du in dem Moment drauf? – WIr sind soziale Wesen, die sich gegenseitig spiegeln. Und wie im Kleinen, so im Großen: Positives Fühlen bewirkt Poitives im Leben. Und wenn es erst einmal bedeutet, einfach mal ohne Grund laut loszulachen, dann hast Du schon etwas gewonnen!
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